葉酸は食べ物から取ることに加えて、

葉酸は食べ物から取ることに加えて、サプリによって一日に0.4ミリグラムを取ることで神経症の発症リスクが低減することがわかっています。加えて、てんかんを抑える薬を用いている女の方は高い割合で奇形をしている子どもが産まれるこ […]

テレビにおいてCM等で「おなかスッキリ!」

テレビにおいてCM等で「おなかスッキリ!」とみかける食物繊維とは、腸の中で細菌が発行分解を行い、腸内をたくさんの腸内細菌で満たしたり大便を緩かなにする効きめがあるため便秘症を予防し、改善していく上で良い方法です。 またい […]

テレビにおいてCM等で「おなかスッキリ!」とみかける

テレビにおいてCM等で「おなかスッキリ!」とみかける食物繊維は、腸の中の細菌によって発酵や分解が行われ、腸内において善玉菌を多くしたり、緩いウンチにする効能があるので便秘の予防改善に最適です。 加えて血糖値が急に上がるこ […]